2012年12月31日 星期一

轉]《貧民窟裡的百萬富翁》職場啟示

《貧民富翁》講述了在印度孟買貧民窟長大的青年賈瑪律,利用從艱辛生活中學到的「智慧」在電視搶答競賽中獲勝並最終找回失去愛情的故事。第81屆奧斯卡頒獎禮上,這部講述傳奇的電影創造了一個傳奇,一舉囊括了包括最佳電影、最佳導演在內的8個獎項。金融危機帶給人們焦慮、困惑,這部講述賈瑪律這位元「平民」(一家電訊公司倒茶工)走向成功的曲折之路的影片,將帶給我們怎樣的啟示?   啟示一:每件事都有結果   坐在現場的賈瑪律,並沒有一個窮小子在這種地方應該有的興奮和緊張,他的神情,居然是帶著一點憂慮的心不在焉,似乎心根本不在這裡。從影片中我們得知,他本就不是為了那百萬鈔票而來,他來到這的原因很簡單——只是為了讓自己心儀的女生能夠看見自己。他回答對每一道問題的最大獎勵,並不是獎金又增長了許多,而是自己可以在電視上停留更久的時間。至於2000萬大獎,不過是在追求女友過程中的衍生產物。   穿著跑偏的蘇格蘭格子褲,說著娘娘腔的純爺們,小瀋陽「啪啪」地走進了大江南北無數人的視線。小瀋陽,牛年跑出的一匹黑馬,他的出場費據說已經漲到了50萬。不得不套用一句聽得耳朵都起繭子的老話:「臺上十分鐘,台下十年功。」   曾經小瀋陽和現在很多在酒吧及夜總會裡討生活的小演員一樣,是個夜場的二人轉演員。夜場是最講究「真功夫」的,觀眾的掌聲或是噓聲將決定他是否下次依然能站在這個舞臺上。他曾經嘗試過在舞臺上以灌啤酒來取悅觀眾,可酩酊大醉的他並沒有聽到期待中的喝彩。他甚至嘗試過被人從舞臺上給哄下去。沒成名那會兒,有次他在臺上唱二人轉,一個醉客聽了不開心,大呼「下去」,甚至要衝上臺打他,沒辦法,小瀋陽含著淚從舞臺上走下去。但正是這些經歷,使如今的小瀋陽很容易就能讀懂台下觀眾的神情,知道什麼時候該調侃,什麼時候該抖個包袱。這一切,都是小瀋陽在下鄉時的田間地頭、跑場時的歌舞廳、小劇場的草檯子一次又一次的表演中得到的經驗。   每件事情都有結果,我們今天所走的每一步都為明天埋下了伏筆。我們無法預知每件事會有怎樣的結果,唯一可以肯定的是:只要盡力把每件事情做好,我們總會有所收穫。   啟示二:你遇到的每個人都可能改變你的人生   如果不是在逃亡時,賈瑪律遇見了他的拉提卡,或許沒有整個故事的發生;如果不是遇到乞討幫派首領,賈瑪律不會痛苦地失去拉提卡,也就不會執著於上電視;如果不是遇到乞討時結識的失明夥伴,賈瑪律不會回答出100美元上是哪一位美國總統的肖像,更不會知道拉提卡的下落;如果不是遇到……賈瑪律遇到的每個人都改變了其人生軌跡。   中國網路遊戲先行者吳錫桑,曾創辦天夏科技、火石軟體,成功開發出《天下》《西遊記》《水滸Q傳》等知名網路遊戲,曾被評選為影響中國互聯網的100人之一。在感嘆自己因何能成功時,他很落俗套地說「遇到了生命中的貴人」。吳錫桑剛剛創業之初,一個人跑到北京做銷售搞宣傳。雖然地不熟,但好在他人不生,他經常流連的一個論壇裡的網友幫了他的忙。經網友Dire的介紹,網友Snow帶路,吳錫桑沒費勁就找到當時的連邦副總裁吳鐵。朋友的幫忙沒有白費,吳錫桑從連邦拿到10多萬元的銷售款。同樣是在這個論壇裡,吳錫桑遇到了他生命中的貴人,創辦3721,當過雅虎總裁,現是奇虎和360安全衛士董事長的周鴻。在創業過程中,吳錫桑多次得到周鴻的幫助,周鴻也是火石軟體的天使投資人。   命運就是由偶然決定的,你永遠不知道你偶然遇見的一個人,會怎樣參與你今後的人生。深刻改變你生活的,往往不是不是朝夕相處的人,而是你偶爾遇見的陌生人。   啟示三:沒有人為你的選擇負責   賈瑪律在第8個問題上遇到了困難,他對於問題的答案似乎並不確切,他將離開節目現場,離開電視。傲慢的主持人,似乎想要扮演主宰這一個年輕人命運的上帝。在洗手間,他暗示了賈瑪律一個選擇。賈瑪律沒有遵照主持人的暗示,而是自己進行了選擇,他回答正確。賈瑪律的哥哥在不久之後,也做出了選擇,他放走了弟弟的愛人並選擇了死亡。   曾開創了中國房地產行業「順馳現象」的孫宏斌,當被人問及成功的原因時,他說:「做了選擇,你就得認!」孫宏斌曾是聯想人,後來被柳傳志這位老師送進了監獄,罪名是挪用公款。出獄後的孫宏斌沒有埋怨聯想,沒有埋怨柳傳志,卻總是說:「柳傳志造就了我。」在監獄中,孫宏斌總會想起柳傳志,想為什麼會有入獄的結果。孫宏斌「面壁思過」的結論是:「不較勁了,不跟自己較勁,也不跟別人較勁了。」「不較勁」其實就是「為自己的選擇負責」——與其埋怨全天下的人,不如說只是為自己的選擇負責。負責之後就是有責任感,有了責任感,未來的路也就更寬了。   美國首位黑人總統奧巴馬在就職演說時曾說:「人生因為承擔責任而充實。」人生就是一個由無數小選擇題組成的巨大的選擇題。人生很簡單,做出選擇,承擔後果。人生沒有多選題,不管你多麼無奈,你只能選一個。你無從知道這個選擇後面隱藏的真相,唯一確定的是,你必須承受選擇的後果。   啟示四:真正的財富   命運終於徹底地幫了賈瑪律一回,他猜對了最後一題的答案。那一刻,整個印度為之欣喜若狂!與此同時,賈瑪律的哥哥宿命般地在一浴缸的鈔票——他畢生相信和追求的東西里,放棄了自己的生命。這一對苦命的有情人,終於相逢在鐵路旁,一如他們最先分離的地方。賈瑪律說:我知道你會看到我的。拉提卡說:我們會永遠在一起,直到死亡將我們分開。我知道,我相信,這個世界上,再也沒有什麼可以分開他們。他們之間只剩最後一次分離——死亡。從孩子,到少年,到青年,青春的蹉跎和涅槃,他們終於等來一個初吻的機會。這比百萬鈔票更讓賈瑪律感覺到幸福。   作為當代青年創業偶像的馬雲什麼時候最快樂?不是阿里巴巴上市的時候,不是收購雅虎中國的時候,馬雲最快樂的日子是在每月工資89元的時候。1990年時作為教師的馬雲,每月拿著89塊錢的工資。在回憶那段時期時,他表示:那時的我對生活有想法、有夢想、有目標,每天都會為下個月能否漲工資而努力,為了早日買房子而努力,我覺得有想法的日子才是最快樂的日子。今天我再說自己去買車子買房子就沒有了當初的快樂,感覺不同。

2012年11月21日 星期三

鳳凰歌劇院

威尼斯有毀於火中又重生的鳳凰歌劇院,偉大的文藝復興和拜占庭式建築,世界上最美的廣場之一—聖馬可廣場,有美得令人窒息的迴廊,大師安東尼奧尼電影中最美的段落有一些就在這兒拍攝;這兒是文藝復興的一個重鎮,產過歷史上最重要的畫派之一:威尼斯畫派;德國音樂大師理查德•瓦格納在這裡與世長辭……這個城市昔日的光榮與夢想通過保存異常完好的建築延續到今天,她獨特的氣氛令遊人感到如受魔法,令凡是來過的威尼斯遊客都念念不捨,樂而忘返。

2010年10月6日 星期三

我和魔羯從地獄到天堂

寫給所有因為愛上,愛過,正在愛著魔羯而痛苦的女孩,請不要被任何困難嚇倒,不要灰心,不要絕望,如果你愛魔羯,就應該知道他們不喜歡眼淚!

  我認識魔羯,在一個交友網站,第一次見面,就為他傾倒了。魔羯很帥,渾身散發著成熟男人的魅力,非常乾淨,還有淡淡的香水味。最喜歡他那雙藍寶石似的眼睛,深深地,蘊藏了無窮的智慧,唇邊一抹微笑,溫柔得讓人不敢去看。

  其實成熟了的魔羯很可怕--如果他不愛你。

  異國他鄉的孤獨,讓我迅速投進了魔羯的懷抱,有那麼一段日子,真的以為自己遇上了夢寐以求的幸福。魔羯會在弄晚餐時把我從廚房叫出去,拉著我倚在樓梯的扶手上,摟著我,凝視著我的眼睛說:「你是一塊小珍寶,YOU ARE SO EASY TO FALL IN LOVE WITH。」很甜蜜,不是嗎?那時候我並不知道,我這一生最痛苦的日子,就是從這樣最甜蜜的時光開始的。

  魔羯早就不相信愛情了,自從他第一個愛上的女人離開了他。但是,他永遠不會告訴你,那是他心底最痛,也最珍貴的墓碑,他不會讓任何人去碰。以後所有的女人,都不過是那塊墓碑前祭奠的花。

  除非,你能在他心裡生根,長在大樹,他要撥,會連心一起撥掉。

  花兒都是脆弱的,她們流光了眼淚,卻只把他心裡的墓碑沖洗得更瑰麗奪目,歷久彌新。舊的凋謝了,新的來了,年年月月,日復一日,魔羯更麻木了,這些花兒修煉了他,離離去去,讓他一天天地,看破了紅塵,終於有一天他會發現自己已經可以溫柔地說著情話,而想換來的,只不過是寂寞時的陪伴。更確切地說—性。

  所以,無論如何,要在他心中深深扎根,長成只要他撥去,就會痛死的樹。

  魔羯的穩定,冷漠,處變不驚是有目共睹的,領教過他們的女孩數不勝數。但是,我們愛上的,不就是他們的與眾不同嗎?那份沉著,那份驕傲,那份人海裡獨自朝理想努力的堅強,不正是讓我們迷戀的品質嗎?

  我不會愛上庸俗的男人,見過魔羯的好,從此更不會。當然,心都很脆弱,每個人都渴望被愛,當你受傷的時候,請堅持一個信念,魔羯對愛情的渴望,和你一樣。不過,因為他們的與眾不同,他們也需要一個與眾不同的女孩。

  我曾經也和所有女孩一樣,總想做他的公主,被他寵著,況且,他還大我那麼多!可是遇到魔羯,就等著被傷害吧!好幾天音訊全無,你忍不住了打電話給他,他還說他不喜歡電話和郵件,見面聊最好。而他並不見得就總想見你。真的好冷,是嗎?這就是魔羯,愛你,他們寧願思念;不愛你,連思念的慾望也沒有,更不要說熱情。

  但在這個聖誕節裡,我不僅獲得了超強的傷害免疫力,而且徹底地成熟,然後經歷過痛苦的洗禮,用智慧和愛情,狠狠打敗了驕傲的魔羯。記住:讓他自己去想他做了什麼,讓他自己去看到他的冷漠。

  那個聖誕節,當我飛馳在深夜沒有人跡的公路上,淚流滿面地咀咒上帝的不公平時,我以為我的心就這麼死去了。一個小時前,為了讓他知道他並不孤單,我在午夜12點開車去看他,當我在路上給他打電話時,他就很不高興,說太晚了。

  事實是我們兩天前才見過面,他不想被我打擾。我很難過,但還是堅持去了。我沒有像往常一樣把車停進地下停車庫,而是停在了一條小路上,結果害到他天寒地凍地要出來重新幫我把車停好。我看著他滿臉不耐煩的樣子,心都碎了,這真是那個溫柔的他嗎?他在夜深無人的街上大聲地責備我,我已經不會哭了,任由他說,心一點一點地冰冷。

  誰有過這種經歷嗎?那個把你抱在懷裡說過無數纏綿情話的男人,此時此刻,在他眼裡,你只是最討厭的人。我在心裡對自己說,不要哭,這樣的男人,不要為他哭。

  我沒有那麼堅強,實在不能面對他的殘酷,我一把推開他就把車開走了,當然,也哭了。他沒有打電話給我,我就這樣,在寒冷的平安夜裡,在別人都圍著火爐享受天倫之樂的時候,走在沒有一輛車的路上,回了自己的家。我對自己說,這樣的傷害,這輩子,我只會承受一次。而且,他不會比我好受的,我的純真是他的一面鏡子,他從這面鏡子裡,一定看到了自己是個魔鬼。

  兩天後他發來了郵件,解釋他是擔心我的車停在大街上會被警察抄牌和扣分,而我總是不聽他的話,他才失去耐心的。還說我不明白他。

  我冷笑著,他想挽留我,這個魔羯,他怕我會離去。我不動聲色,所有回復他的郵件都只有一句話:TAKE CARE,BE GOOD。要他好好照顧自己。

  一星期過去,他崩潰了,終於放下架子打了電話給我,仍然拚命地數落我的不是,說我不懂事,不明白他。看看,這就是魔羯,他們永遠不會認錯的!我什麼也不說,由著他在電話那頭咆哮,等他說夠了,就問他說完了嗎?說完就去睡吧!他立即就大聲說,我不睡!我希望你能好好跟我談話!那一刻,我真的從心裡笑出來了,在人前裝得像塊冰似的魔羯,簡直就是個孩子!我回答他我不想談,我只想去睡覺,然後堅決地說晚安。你們可以想像他說GOOD NIGHT時那種失落嗎?

  這時候我才明白,對魔羯,適當的時候,要說些不著邊際的話,把他的心懸在半空,最好的辦法就是用他的冷漠還擊他。看,他後悔了,大聖誕夜的,親手打飛了上帝派給他的天使。

  兩個星期後,估計他想得差不多了,我才開始找他談話,並且去的是教堂。這一次他無比耐心,在旁邊等我祈禱,教我行聖禮,帶我去聖母面前許願,還幫我捐了錢。我們走出教堂的時候,他拉住了我的手。我立即就抱住他說,我真的很想握住你的手走一生,只是不知道你願意嗎?他用力地抱緊了我。

  不要以為這就一勞永逸了,他可不是個小男孩魔羯,他見過太多人生,一剎那的感動是不足以讓他愛上你的。
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2010年7月19日 星期一

十二星座感情冷暴力排行

 Top1-處女座
  追求完美又有點挑剔的處女座,同時也是一位悲觀主義者。由於內斂膽小的性格,導致他們遇到問題很喜歡逃避。當和戀人發生衝突時,他們不會大吵大鬧,更不希望自己感情上的不順被周圍人知道。所以他們通常會選擇以「冷暴力」的方式和戀人對抗。拒絕交談,無視對方的存在,剪短頭髮,甚至離家出,反正對戀人要多冷就有多冷。
Top2-魔羯座
  魔羯是一個性格內向的星座,所以有什麼情緒都喜歡壓抑在自己的心裡。若戀人和他們發生矛盾,他們不會大發雷霆、摔門,也不喜歡用離家出走的方式來折磨自己,而是無休止的生悶氣。他們很愛面子,所以即便心裡難受得要死,渴望戀人來妥協,但都不會表現出來。反而是用最陌生的口吻稱呼對方,用最無所謂的態度來談論感情,讓戀人的心飽受折磨。
Top3-巨蟹座
  除了?柔体?,情?化也是巨蟹的一大特?。?看他?平?一副很?情的?子,耍起脾气?真的有些?人?法招架。他?很敏感,若是?人做了什么?害他?的事情,他?的心里就?耿耿于怀,惴惴不安。但他?不??直接表?自己的不?,而是?自己的疑惑和?面情??藏起?。嘴上??“?有生气”,可睡????分房,吃?也不愿意坐一起。
Top4-水瓶座
  水瓶座的人身上散??一股傲气,同??股傲气?他?也?得有些倔?。他?很?明,?有一?巧嘴,所以?感情出????,他?通常不?在自己的身上找原因,而是以最快的速度在?方身上找??,然后把?方的缺?一一的揪出?,用冷嘲??的言???人?行一番?落。每一句?都如同一枚暗器,?人看不到?气,?能?人造成极大的?害。
Top5-?子座
  或?很多人?疑惑?子座的人那么?朗、幽默,怎么可能??用“冷暴力”?但?忘了?子有??重的性格,可以很?情,也可以很冷漠。和?人?生口角,他?可以和?方吵到房子?要被掀起,也可以??人的?系?得比?美冷??要冷。?了表?自己的不?,他???自己和?人形同陌路,甚至不??方好?色,?底?自己化身成?一?充怨?的寒冰。

2010年5月21日 星期五

戀愛必殺招

在海邊沙灘上用黑色的易燃物裹上煤油,做成「I LOVE YOU"的字樣,做上記號。
  在黑的夜帶上她來到這,故意將手中煙頭跌落,  點燃字樣......   剎那間,黑的夜,紅的火  再硬的心,也會熔化.........
  你可以不高,可以不帥,但千萬不能說不浪漫....   浪漫如何造?舉幾個例子,希望各位能好好舉一反三:和女孩在家做飯吃,可買一瓶葡萄酒,要紅色的那種。不要開日光燈,要  開檯燈類帶黃色光芒,會有溫馨的感覺。
  環境的浪漫容易做,話語怎樣造浪漫?  「這是最令我心醉的髮香」,「你的眼睛是我見到最有內涵的雙眼」....   (這些肉麻的話雖然第三者聽起來胃液倒流,但對像卻會如拂春風!)
  穿梭蟲推薦:引誘女孩談起童年的事,會讓她感覺你很親切,防備之心蕩然無存…   愛情=面皮+功夫+嘴巴+投其所好
  面皮,面皮厚的意思。面皮厚,死纏著你歡心的女子不放,又不使其討厭。說想說的話,做想做的事,不羞羞答答,理直氣壯的說你愛她。不為自己的胡攪蠻纏羞恥,不羞於為她跑腿,捏腳,倒洗腳水。功夫,功夫深的意思。只要功夫深,鐵棒磨成針。試把你喜歡的女人當成堅不可摧但終將被你摧毀的堡壘,兢兢業業,埋頭苦幹,任勞任怨,不計報酬。女人的心腸總還是軟的,一天不行一個月,一個月不行一年,功到自然成。
  嘴巴,嘴巴甜的意思,說好聽的,甜言蜜語,甜而不膩。讓她覺得你是世界上最忠實的雄性。瘦的話,說她苗條,肥的話,說她豐滿,不算漂亮的說她漂亮,單眼皮說她像日本人。
  投其所好,就是查言觀色,說她想聽的,給她想要的。打噴嚏給她遞手帕,笑的時候陪她笑,哭的時候為她擦眼淚。

2010年4月16日 星期五

布娃娃之死

半夜裡,從噩夢中醒來,他哆哆嗦嗦地用手摸索著牆壁,希望能找到電燈的開關。可是平常很熟悉的按鈕現在卻怎麼也摸不到了。
  該死!他咒罵著,小心地拉開被子一角,往外瞅。月光還算明亮,正對著月亮的是一層玻璃牆,所以能看清大半個屋子。
  桌子還是那張桌子,椅子還是那把椅子。似乎沒有什麼變化,他呼出一口氣,把蒙著頭的被子拿下來,沒有注意到床頭的布娃娃露出的詭異笑容。
  他慢慢地坐起身,好像怕驚動什麼似的。沿著牆壁,走到家裡的總開關處,想把燈全都打開。一盞,不亮,兩盞,還是不亮……手已經抖得不行了,汗水從鼻尖淌下,他覺得整個人都要虛脫了。
  四周很安靜,安靜到可以聽到自己的喘氣聲,他的眼睛一刻不停地活動著,尋找著能讓自己平靜下來的東西。
  嗒……
  浴室裡隱約有聲音傳來,他緊緊貼著牆壁,不想動彈,牆壁軟軟的,好像還有溫度。一切都有點不對勁,但他又說不出來到底是哪裡不對。
  嗒……嗒……
  像是水在滴的聲音,他用力地吸了一口氣,開始慢慢地,一步一頓地往浴室挪去。浴室門上的依舊是常盤貴子不變的純淨笑容,黑暗中,只有她的牙齒在閃著光。他好像受到某種鼓舞似的,握住門把手,然後猛地把門拉開。
  啪……
  有東西掉到他的腳邊,太暗了,他看不清楚到底是什麼。他揀起那個東西,是圓形的,大概有人的拳頭那麼大。他的好奇心一向不強,於是,他把手中的東西扔到了垃圾筒裡。又檢查了一遍水龍頭,發現都關得好好的,但滴水的聲音非但沒有消失,反而更加清晰了。
  嗒……
  一滴涼涼的東西掉到了他的頭上,他往上看,卻什麼也看不清楚。難道是樓上的人家忘記關水龍頭了?他不想去知道,因為那不關他的事。
  呼出了一大口氣,他從浴室歪歪斜斜地走到床邊,躺了下去。

  第二天醒過來的時候,已經是九點三十分了。他一看表,猛得從床上跳起來,抓了件衣服披上,提了公文包就走,沒來得及重新檢查一遍浴室。滴水聲,似乎還在持續。
  進公司前,他的腳步緩了下來。他理了理衣服,摸了摸頭髮,昂著頭跨進了他的公司。
  「總經理好。」經過的職員畢恭畢敬地向他行注目禮。他在員工的眼中是一個神話,年紀輕輕就創辦起了這家好幾千人的公司。 
  只有他自己知道是怎麼回事,光鮮亮麗的背後沾滿了醜惡和虛偽。而他,從當初的樂此不彼到現在的萌生退意,一切還來得及吧?
  「總經理,您的頭破了嗎?怎麼會有血?」秘書小姐關切地問。
  是嗎?他接過她遞來的小鏡子,仔細地看著。一道有點發暗的血跡從髮際一直延續到左眼上方,他心裡驀的一驚,在車上明明擦了臉的,怎麼會有這道痕跡?
  他愣了好長時間,然後撥通了供電公司的電話。

  夜晚,他坐在了家裡的沙發上,屋內燈火通明。在燈光的映照下,一切都顯得那麼美好,那麼安詳。他瞄了一眼床頭,然後整個人僵在了那裡:布娃娃的頭不見了。 /鬼吧恐怖網 http://www.gui8.com//
  娃娃是他送給她的,他對她說看到了娃娃就像看到他一樣。她的死因是心臟病猝發,搶救無效。她死後,娃娃又回到了他的身邊,他也擁有了她的全部財產,有了今天輝煌的局面。
  他愣愣地看著無頭的布娃娃,遠遠地看著,它的頸部似乎還有紅紅的血跡。看著看著,他覺得自己的脖子冷嗖嗖的。
  他站起來,想多開幾盞燈,沒等他走到開關處,屋內又重新回到了黑暗的籠罩之中。他站在那裡,就這樣站著,小心地呼吸著,怕一動就會有什麼東西纏上自己。他覺得背後好像有什麼人在看他,他想回頭,但是又害怕回頭。
  月光撒滿床頭,無比清晰地,他看到無頭娃娃的身體慢慢地躺倒在了他的床頭,好舒服地躺在那裡,它的腳還在輕輕地打著拍子。
  《安魂曲》,這個名字駭然出現在他的腦子裡。他踉蹌了下,站不太穩,心跳得好快。藥呢?藥在哪裡?他瘋了似的到處亂翻,沒有,沒有,還是沒有……
  他的手在發抖,心跳得越來越快,他想原來心臟病猝發的感覺是這樣的。然後,他躺倒在地上,安安靜靜的,不再動彈。

  
死者:男。
年齡:28歲。
死因:心臟病猝發,搶救無效。
疑點:死者生前沒有任何患該病的記錄。

  在幫他整理遺物的時候,秘書從垃圾箱裡翻出一個娃娃的頭,像是被人割下來的。她好奇地看著,娃娃的笑容很甜,很安詳。
  她把破裂的娃娃重新逢好,帶去他的墓地。娃娃應該和他的主人在一起,不是麼?

2009年12月21日 星期一

荔枝黃瓜擊退暗沉

城市污染嚴重,對皮膚傷害加劇,想從此甩開膚色黯淡的苦惱,成為白嫩都市麗人?叫你幾招,擊退暗沉。

  黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功

  味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。



  黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助於化解炎症。

  荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛



  味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:「常食荔枝,補腦健身……」《隨身居飲食譜》記載:「荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心營,養肝血,果中美品,鮮者尤佳。」

  現代醫學認為,荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

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