翁虹的美容護膚小竅門

怎樣？下面我們要講述的就是翁虹的美容護膚小竅門。

　　其實我本不是一個習慣化妝的人，只要不是工作需要，我平時幾乎從不往臉上添加任何色彩。因為我知道，每個毛孔都跟我的鼻子一樣，需要呼吸。帶著一臉的化妝品緊張度過一天，可想而知我們的皮膚是多麼的累啊！

　　很多朋友向我詢問如何防止痘痘的問題，其實我並不是一個愛長痘痘的體質。但平時也仍然保持著良好的生活習慣，保護好我的皮膚，讓痘痘無從下手。



　　每天工作結束後回家，我第一件事情就是卸妝，要用溫和的卸妝液，將臉上的污垢或彩妝徹底擦掉。即使是沒有化妝，但每天在外面，皮膚上也沾滿了灰塵和污垢，同樣要以溫和的方式徹底清潔皮膚。如果讓化妝品或這些污垢殘留在你臉上過夜，將會堵塞毛孔，讓皮膚窒息……

　　我很少吃辛辣油膩的東西，食物一般以清淡爽口為主，也拒絕煙酒，這些東西都會刺激皮膚，讓皮膚「消化不良」。

　　保持腸道暢通，是排除體內毒素的重要條件。如果體內存積毒素的話，會引起的膚色暗沉，長小痘痘。所以女人們一定要多喝水，有句順口溜可以大家可以經常掛在嘴邊，時時提醒自己哦：「多喝水，不易老，會睡的女人美到老。」同時也要多吃粗纖維的東西和水果，比較容易消化，幫助排出毒素。

　　睡覺前，我會泡個澡，這時候敷個面膜，讓全身皮膚吃夠營養，洗完澡後，可以把面膜中剩餘的精華液塗抹全身，不會浪費！接著去好好地睡一覺，第二天起來，你會感覺自己容光煥發！

　　在泡澡敷面膜的時候，一定要盡量讓自己安靜下來哦，可以用一些冥想的方式來控制思維。主婦們千萬別一邊敷面膜一邊做家務，那樣會讓面膜吸收效果大打折扣的！

　　讓自己的皮膚好好呼吸吧，別讓不良習慣帶走我們應有的健康。女人的美要自然，健康，才會永遠保持下去！

　　另外，護膚除了日常護理，更需要使用醫療手段。比如廣州美萊整形美容醫院的OS像束美白養顏療法，它能有效縮小毛孔,明顯改善皮膚整體質量，三五天後皮膚就像新生出來的一樣，許多美麗達人做過之後幾乎不用搽粉，膚質均勻嫩白。




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技嘉如何省電

需要帶技嘉DES技術的主板才可以。技嘉動態節能引擎（DES）：這項動態節能引擎採用創新的多段式電源相位設計，共分為五段不同的電源相位數，可以依據CPU的負載自動調整至最有效率的電源相位段數。 技嘉DES動態節能引擎同樣需要一顆芯片來實現特定功能，它便是Intelsil的ISL6327，此外它也扮演了傳統的PWM電源控制功能。除了特定的功能IC外，主板在用料方面還提出了更高要求：採用低RDS(on)（漏極－源極導通電阻）的MOSFET、採用鐵素體材料電感等。其目的就是降低原件自身的發熱量和功耗。 技嘉EP35-DS3主板為CPU濾波配備了六相供電，相對應地，主板在內存插槽邊緣提供六個發光二極管（標注為「Phase LED」），分別代表者每相電路的工作情況。也就是說如果主板僅以兩相工作的話，就僅有兩個Phase LED發亮；而如果六相同時工作的話則會有六個Phase LED發亮。當然，用戶同時也可以通過動態節能引擎軟件界面來觀察電路工作情況。 技嘉DES軟件的作用在於為用戶提供當前主板電路和CPU功耗等信息。這些信息包括，CPU即時功率、主板濾波電路工作情況、電能節約情況等，並提供手動調整CPU電壓、CPU自動降頻開關功能



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夏季減肥的六個妙計-增加日照

增加日照：
　　在夏季太陽也是懶懶的，但是對於要保持身材或者要減肥的你，可不能也懶懶的！千萬不要因為太陽的吝嗇而吝嗇讓自己曬太陽的機會。在夏季季節，室外活動減少了，太陽也少曬到，身體的一些機能就開始偷懶，脂肪開始堆積。多曬太陽可以喚醒身體，讓那些罷工的地方運動起來，這才是健康的減肥方案。成功減肥的關鍵和難點在於改變生活習慣，優秀的減肥產品能幫助你改變。

三種營養讓你又瘦又美麗

熱量與體重絕對有關係，當吃進去的卡洛裡多於身體活動所需，多餘的熱量就會變成脂肪存起來沉澱在身體各處。因此，想讓體重降下來，卡洛裡的控制絕對有必要。
　　正在減肥(減肥食品)的美女，腦中一心一意只有卡洛裡再少一點的想法，什麼營養均衡的問題早就不知道排到哪兒去了。注意，當你只想以少取勝的時候，美麗(美麗食品)也在不知不覺中溜走。
　　有三大項食物是想又瘦又美一定要攝取的。
　　首先是蛋白質(蛋白質食品)
　　營養學老師說，熱量要減少主要從糖類及脂肪下手，而蛋白質則要維持一定。因為蛋白質具有修護身體組織的功效，而且許多生理機能的產生協調都得靠它。將蛋白質的熱量猛減的結果，頭髮沒光澤，連精神也好不起來。
　　另一項就是纖維質、維生素(維生素食品)的補充
　　這可是保持肌膚水嫩白皙必定攝取的食物。而且它的好處不只讓你美，連每天必做的「大」事，也會幫你處理得好好。
　　大家都知道纖維素能促進胃腸蠕動，幫助消化(消化食品)，治便秘有上乘的功效。卻不知道便秘(便秘食品)會影響腹部血液循環，妨礙淋巴液的流動，使廢物無法順利排除，造成腰部以下的豐滿浮腫。另外，以纖維素(纖維素食品)為滋長溫床的腸內細菌，可促進維生素B2、B6 的生長，對脂肪的分解有直接與間接的幫助。
　　最後是鈣(鈣食品)質礦物質的攝取
　　這些生長期必備的牛奶乳製品等，也是既瘦又美的小秘密。人體約有1公斤的鈣質，想擁有筆直的的雙腿，骨骼中的鈣質絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達、智力的發展，甚至產生肌肉痙攣。為減少運動(運動食品)造成的雙腿受傷，別忘了多補充鈣質喔 !
　　此外，鈣質還與脂肪的消耗過程有關係。多補充點鈣，能更有效減肥呢。

索尼愛立信k790c如何省電

關掉藍牙，降低屏幕亮度`關震動，用靜音！！！沒有別的辦法了~~其實電話多，音樂多，照相多`這個實在是省不下來~~

兩性爭戰：到底誰該去買「套套」

去買套套，對於男女來說都是個比較尷尬的事，好像把自己的性愛需求完全的暴露一樣，雖然現代人們的觀念已經開放了許多，但真要坦然面對，還真是有點難度！>>>情感：兩性經典對白誤會完全解析 　　常見的場景 　　「你去!」 　　「不，你去!」 　　「男人用的東西，為什麼讓我們女的買?」 「我可以不用啊，我還樂意呢!」 　　「好吧、好吧，我去買!」 　　真是怪了，結婚都這麼多年了，我倆怎麼還是在為誰去買避孕套而爭論? 　　網上有同類專門做過調查，結果是多數是男方購買，也有不少的女性，不過還有1/3的情況是兩個人一塊去買。 　　當女人去買避孕套 　　顧不上對老公的洋洋得意表示氣憤，我得趕緊調整情緒——去對付藥店裡的那些人。 　　你說現在藥店裡的營業員怎麼都那麼熱情?就算我真的要買藥，也不用像盼著人家生病一樣那麼欣喜吧，更何況，計生用品這類東西，按需購買，太熱情了又有什麼用啊? 進門之前，先透過玻璃窗在有限的視野裡觀察一番——會擺在哪兒呢?去過幾家藥店，有的放在收款台旁，有的擺在角落裡，可恨我這近視眼，什麼都瞧不見! 　　今年情人節的時候，南方某雜誌專門就誰買套套的問題寫了好長一篇文章，那裡面的專家說了，「女人買套，表示男人占主導地位」。這還用說嗎?都不情願的事，總得有一個人妥協! 　　我現在最希望的情景就是——藥店裡只有一兩個銷售人員且異常忙碌;我要買的東西異常醒目且擺放櫃檯遠近適中，能一眼發現又不用走遍整個藥店才能得手。 　　「您買什麼藥?」 　　一掀門簾，近視眼的焦距尚未調準，耳邊就響起了「刺耳」的招呼聲，還不只一人：「您買什麼藥?」 　　可惡!假裝沒聽見，一轉身，直衝沒人區域快速前進，誰料身後已跟進一人，嘴裡問著：「感冒藥還是胃藥……」 　　沒辦法了，改守為攻吧——轉過身來，以結婚多年為底氣，強裝鎮定地衝他說：「計生用品。」 　　對方沒有表情，有表情我也不知道——因為根本沒好意思對著他的臉說，被領到一個櫃檯前，花花綠綠、琳琅滿目，就別精挑細選了，還好一眼看到常用的品牌，順手一指，交錢，拿「貨」。 　　出了藥店，才慶幸交錢時沒人跟在後面排隊，否則又得彆扭半天。 　　從對待安全套這件事上，反映出人們對性的態度問題。照他的說法，我的反應是典型的中國人性觀念保守，我們應該以常態去對待它，否則性方面的觀點會存在偏差，甚至會影響性生活，建議做心理咨詢。 　　沒有那麼誇張吧!雖然我和老公會因此而爭論，但好像還沒到影響感情的地步，更沒必要做心理咨詢。再說，在這些問題上只要別過分，保守點也不算不正常吧?為什麼我們出售避孕套的人和專家不能從國情出發，找出一些適合中國人觀念的好辦法，這比教會那麼多與我一樣的人，將性不再當做隱私要容易得多吧!

兒童不宜吃冰西瓜

夏季，很多家庭喜歡將西瓜放進冰箱冰凍後再食用。冰凍西瓜雖能解渴消暑，但對人體健康尤其是對兒童的身體有不良影響。西瓜冷藏後，冷氣被瓜瓤吸收，溫度可達到零度左右。進食後，冰冷的西瓜會引起咽喉炎、損傷脾胃。兒童的消化機能較差，食用冰凍西瓜還會引起厭食、嘔吐、腹瀉等症狀，所以家長一定要注意控制孩子吃冰凍西瓜的數量，最好能做到不吃。